Muscle & Fitness Training System [DVD Set - 5 DVDs]

Ahora que estoy por regresar al gym, para ganar algo de masa corporal, me propuse hacerlo con cierto rigor científico, así que buscando en la red, me tope con "Muscle & Fitness Training System" un video que en idioma ingles instruye como trabajar con cada grupo musculares, nos da las rutinas, series, instruye en la correcta forma de realizar los ejercicio y mucho mas.

Este paquete esta compuesto por 5 DVDs, cada uno abordando cada grupo muscular y dando series de ejercicios, ya sea para aumentar masa muscular, o para definir.

Muscle & Fitness sistema de formación - Abs

Este DVD incluye 6 completar rutinas diseñadas para su formar sus abdominales como nunca antes
ABS.part1
ABS.part2
ABS.part3
ABS.part4
ABS.part5
ABS.part6
ABS.part7
ABS.part8

Muscle & Fitness sistema de Entrenamiento - Arms

Este DVD incluye 4 programas completos y 15 ejercicios para sus bíceps y tríceps
ARMS.part1
ARMS.part2
ARMS.part3
ARMS.part4

Muscle & Fitness Sistema de Entrenamiento - Chest & Shoulders

Este DVD incluye la obtención de masa muscular y la definición de programas para construir una fuerte pecho y hombros amplios
CHSTnSHLDRS.part1
CHSTnSHLDRS.part2
CHSTnSHLDRS.part3
CHSTnSHLDRS.part4

Muscle & Fitness Sistema de Entrenamiento - Back & Legs

Este DVD incluye la obtención de masa muscular y la definición de programas para construir una gruesa espalda y piernas poderosas
BACKnLEGS.part1
BACKnLEGS.part2
BACKnLEGS.part3
BACKnLEGS.part4

Muscle & Fitness sistema de Entrenamiento - Home Training

Este DVD incluye 5 rutinas completas para todo el cuerpo, que van desde las rutinas 'Sin necesidad de Equipos' a las 'barras con pesas y el Banco'
HOMeTRAiNiNG.part1
HOMeTRAiNiNG.part2
HOMeTRAiNiNG.part3
HOMeTRAiNiNG.part4

DVD Set 5 DVDs DVD Rip
Formato: Avi